Her hamile  hissediyor mu bilmiyorum ama ben  hamileliğimde gezmeliyim psikolojisine kapıldım. Kendimi yormadan, bedenimi ve kızımı  üzmeden  doktorumun söylediği  kurallar çerçevesinde  gidebildiğim yerlere  gitme taraftarıyım. Eşim  çok  yoğun  çalıştığı  için  gönlümün  götürdüğü her yere gidemiyorum tabi ama her fırsata  mutlaka bir yerelere gidiyoruz.



Araba ile yolculuk yaparken;

İlk  olarak koltuğu  kendinize  göre  bir ayarlayın, eğer  arka koltuk boşsa  şanslısınız, koltuğunuzu en geriye ittirin ayaklarınızı  uzatın,AMA mutlaka kemerinizi bağlayın... hıhh Hazırsanız okumaya başlayabilirsiniz  😊😊😊





*Malum hamilelik döneminde  bolca su içmemiz  gerekiyor. Bunun doğal  sonucu olarak bol bolda tualete çıkıyoruz. Araba yolculuğu  yapaken mola vermekten kaçınıp su içmemezlik yapmamak lazım. Arabayı  kullanan  için  biraz zor olsada vücudun ve bebişin su ihtiyacı herşeyden  önemli. Bol sıvı  tüketmeye  her şartta devam.



*Doktorumun  bana tavsiyesiydi, bir-bir buçuk  saatte bir mola vermek ve mola sırasında  dolaşmak / yürümek.  Böylece  kan dolaşımını  harekete geçirmek.  (Zaten suyu bol içince mola kaçınılmaz  oluyor.)



*Bir başka önemli  detay molalarda ve dışarıda  kullanılan  umumi tualetler! Kimi pis kimi  temiz!! Biz yolculuklarımızda ihtiyacımız  olduğunda  mutlaka OPET'in benzinliğini  arıyoruz.  Belki biliyorsunuzdur, Opet'in temiz tualet diye bir kampanyası  var. Bugüne kadar girdiklerimin hepsi aynı  standartlardaydı. Kapılara  yaptıkları  sensörlü  sistemle hiçbir yeri tutmanıza gerek kalmıyor. Tabikide %100 hijyen mümkün değil. Bu yüzden  çantanızda  yer kaplamayacak Gratis ve Watsons'lardan alabileceğiniz klozet kapak örtüsü, antibakteriyel  jel taşımanızı öneririm.



*Hamilelik sizede bana yaptığı  kadar uyku yaptıysa, yanınızda  minik bir yastık (ben yastık  yerine kullandığım  peluş köpeğimi  kullanıyorum) gezdirin derim. Haftalar ilerledikçe  benim yastıklara  düşkünlüğüm artıyor. Yan yatışı, desteği vs. Arabaya binerkende mutlaka alıyorum yanıma ya belime destek yapıyorum  ya da uykuya hazırlık  evresinde kullanıyorum.



*Geldik benim olmazsa olmazıma, atıştırmalık! Benim hazır  paketli gıdalarla  aram hiç  iyi değil. Gün  içinde de, yolculukta da meyve tercih ediyorum. Örneğin, ayva yıkayıp  koyuyorum yanımıza, küçük  bir meyve bıçağı  ile. Salatalık  yıkıyorum... Mevsim meyvesi  neyse o benim başrol  oyuncum oluyor.   Çikolata  dahil  olmak üzere  canım  hazır birşey pek çekmez. Meyve suyumu dahi  kendim yapar konservelerim. Sizde öyle  yapın  derim.

*Geldik detaylara, benim hiç ihtiyacım  olmadı  çok  şükür  ama bir poşet, ıslak  ve kuru mendil arabanın  bir kenarında  dursun dimi. 😊



*En önemlisi  yola çıkmadan  doktorunuzu arayın  ve ona danışın.